【資料圖】
對(duì) 于 坐位體前屈的知識(shí)大家了解嗎？以下就是小編整理的關(guān)于坐位體前屈的介紹，希望對(duì)大家有幫助！
1、坐位體前屈（Sit And Reach）是大中小學(xué)體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目。
2、它的測(cè)試目的是測(cè)量在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)幅度。
3、主要反映這些部位的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平。
關(guān)鍵詞： 可能達(dá)到 大中小學(xué) 測(cè)試項(xiàng)目
